我给自己定了条规矩：每周出门瞎逛一次

这事儿的起因挺无聊的。两年前有段时间我周末基本不出门：睡到中午，点个外卖，刷手机刷到天暗，然后周日晚上开始焦虑——感觉自己啥也没干，一周就这么没了。

后来我给自己立了个规矩：每周至少出去一次，不带目的。不买东西，不拍照，路线也随便，有时候就是下楼往右拐，走到哪算哪。

一开始特别别扭。走到第十分钟我就开始想「我这是在干嘛」，手里没拎个快递盒都觉得空。

但走了几次之后，有些东西变了。

没有目的的时候，脑子反而开始转

我现在写的东西，一半的点子都是走路时冒出来的。很奇怪，坐在电脑前憋不出来，在街上晃着晃着就有了。

我后来琢磨，可能是这么回事：有目的的时候大脑是绷着的，没目的的时候它才舍得松开。

顺带说，这习惯让我少花了不少钱

以前周末闲得慌就去逛商场，逛着逛着就买了。现在出门就是走路，不消费，走回家还挺累，晚上睡得也香。

剩下几个一直在用的小习惯，一并交代

• 东西都给个固定位置。钥匙永远在门口那个碗里。自打我这么干，两年没找过钥匙。
• 每天记一句「今天还行的一件小事」。一句话就行，不用给谁看。翻回去的时候会发现，日子其实没我以为的那么糟。
• 允许自己无聊。这话听着像鸡汤，但你试两周就知道，发呆真的是在充电，不是在浪费时间。

现在

每到周六下午，我就揣着手机出门，一般往南走，找条还没走完的老街，天快黑了再折回来。

也没什么特别的。就是习惯了。